Thursday, February 27, 2014

Khasiat-khasiat B-Complex

 B-Complex ni bukan hanya ibu2 MENGANDUNG ja yang perlu ambil, yang tak mengandung pun boleh. Sesuai utk ibu Menyusu, anak dara dan jugak mak2 dara sekalian..

Dulu2 masa sekolah tingkatan 3, mak saya bekalkan dengan B complex. Alhamdulillah... tak mengantuk dalam kelas. Sebab tu org hairan kenapa saya minat sejarah.. kikiki
Kini saya ambil untuk elakkan mengantuk dan letih sewaktu memandu balik kerja. Almaklumlah memandu sejam lebih pada waktu petang amat2lah mencabar.


Antara Khasiat-khasiat B-Complex

1. Menukar makanan kepada tenaga

Membantu penghadaman
Membantu menukar lemak, karbohidrat dan protein kepada tenaga, dan sekaligus mengurangkan masalah keletihan / kelesuan

2. Melawan tekanan

Memastikan kesihatan fungsi saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia

3. Membantu tumbesaran

menggalakkan tumbesaran yang sihat dan normal bagi bayi dan kanak2
membantu pembinaan DNA dan sel2 baru serta mengurangkan risiko kecacatan otak atau tulang belakang.

4. Rambut beruban dan gugur

membaiki masalah kulit kepala, kelemumur, rambut gugur, beruban
mengekalkan kesihatan rambut.

5. Baik untuk mata

mengurangkan masalah keletihan mata
mencegah katarak
meningkatkan kualiti penglihatan
perkasakan memori dan daya pemerhatian serta fokus.

6. Mencegah anemia

membantu pembentukan sel darah merah yang sihat dan antibodi
merangsang sirkulasi darah dalam tubuh
merendahkan paras sistin untuk kesihatan kardiovaskular
merawat atau mencegah anemia, sakit kepala, pening, lemah semangat, keletihan, migrain, muntah2, mabuk darat atau laut.

7. Meredakan senggugut

baik untuk masalah senggugut (PMS),
meredakan kerisauan, keresahan dan masalah penghadaman, terutamanya mereka yang mengambil ubat hormon dan ubat tahan sakit.

8. Mencegah perlcche

dikenali juga sebagai kerekahan mulut (mouth chilitis)
mencegah jangkitan lidah (glossitis)
nafas berbau.

9. Detoksifikasi

meredakan alahan

PERHATIAN

B-Complex merangsang metabolisma dan menyebabkan tubuh kita mengeluarkan haba, oleh itu pengambilan air putih atau teh herba yang banyak adalah sangat digalakkan..

ha.... jgn lupa minum air putih byk2 .. awet muda ok..


LinkWithin

Related Posts Plugin for Blogger